Бидний бахархал

Б.Золзаяа

Хэвлэх
PDF

Zoloo-4Bodybuilding- ээр хичээлээд 11 жил болж байна.

2000 оноос энэ спортоор анх FLIX клубт бэлтгэл хийж эхэлсэн. Bodybuilding- ээр хичээллэхэд олон давуу талууд байдаг. Үүнд:

1.  Бие эрүүл чийрэг гоо сайхан байна.
2.  Тэсвэр тэвчээртэй болно.
3.  Хүмүүжил суудаг.
4.  Биеэ хүссэнээрээ өөрчилж чадна.
5.  Эрч хүч нэмэгддэг.
6.  Энэ спортод насны хязгаар байддаггүй.

Дэлгэрэнгүй...

Ж.Номондалай

Хэвлэх
PDF

nomuundalai1Монголын Ард түмэн , Дэлхийн өнцөг булан бүрт, Чингисийн үр сад гэдгээ дахин батлаж , байгаагаа олон зүйлээр харуулж, гайхшруулж олныг бишрүүлсээр байгаа билээ. 

Тэдний нэг нь:  Монгол гэх нэгэн айлын бяцхан авьяаслаг, хөдөлмөрч,тамирчин хөвгүүдийг  танилцуульяа.

Жамьянхүүгийн Номондалай нь: 1997 оны 10 сарын 21 нд Улаанбаатар хотод төрсөн. 2005 оноос 2007 он хүртэл Монгол улсын гимнастикийн холбоонд хичээллэж байхдаа дараахь амжилтуудыг хүртсэн байна. 2005 оноос Улаанбаатар хотын  спортын гимнастикийн зэрэг ахиулах тэмцээнд 3-р байр, 2005, 2006 оны УБ хотын аварга шалгаруулах тэмцээнд идэвхтэй оролцож мөнгө,  хүрэл медаль, Холбооны нэрэмжит тэмцээны хүрэл медаль, 2006 оны Улсын аварга шалгаруулах тэмцээнээс хүрэл медаль тус тус хүртэж байсан.

Дэлгэрэнгүй...

Б.Одгэрэл

Хэвлэх
PDF

3oБи волейболын спортоор анх 12 настайгаасаа хичээллэж эхэлсэн. Монгол улсын гавьяат тамирчин Шоовдор багшийн шавь болон 10 жилийн 3-р сургууль мөн 52-р сургууль, 1997 онд Бодь компаны тамирчин байсан. 1998 оноос хойш Монгол улсын Үндэсний шигшээ багийн тамирчин байсан.  1998 онд анх Ноён группын Ноён баг байгуулагдахад үндсэн тамирчнаар тоглож байсан.1999 онд Япон улсын Саппоро хотын " Яманото " сургуулийн багт тоглож байсан.   Их Засаг дээд сургуулийг төгссөн.Волейболын спортын мастер цолтой.
1994-1998 оны хооронд зохиогдож байсан Мини волейболын аварга,өсвөр үеийн улсын аварга, дүүргийн АШТ-нээс алт, мөнгө, хүрэл медаль болон шилдэг довтлогчын шагналыг удаа дараа авч байсан...

Дэлгэрэнгүй...

Б.Сайнтуяа

Хэвлэх
PDF

3sБуянхишигийн Сайнтуяа Волейболын спортоор 4-р ангийн сурагч байхаасаа эхлээд одоог хүртэл хичээллэж байна. Найрамдлын районы Барилгачин, УБИС,Говь, Ноён клубүүдэд тоглож байсан.Энэ хугацаанд олон багш дасгалжуулагчтай хамтарч ажиллаж байсан. 10 жилийн анхний багшийг маань Ганбанзрагч гэдэг. Найрамдлын районы шигшээ багт тоглож байхдаа Чимидрэгзэн багшаасаа их зүйлийг сурч мэдсэн. Нэрлээд байвал Одбаяр,Солонго гээд л олон байна даа миний багш нар.
Дээд Лигийн Ноён багт тоглож байхдаа Япон улсаас ирсэн дасгалжуулагч багштай хичээллэж байлаа. ОХУ-ын Москва хотын БТ-ын Академийг 1996 онд төгссөн. Дээд боловсролтой.

Дэлгэрэнгүй...

Р.Бямбаа

Хэвлэх
PDF

1a

Би сагсан бөмбөгийн спортоор спортын мастер Уртнасан багшийнхаа удирдлаган дор БТС-ын Хүч нийгэмлэгт 1987 оноос эхлэн хичээллэж эхэлсэн. Дасгалжуулагч багш Уртнасан ЗХУ-д БТДС-ийг төгсгөж ирээд удаагүй шинэ залуу дасгалжуулагч байсан ба Хүч нийгэмлэгийн охид,хөвгүүдийн багийг дасгалжуулан хичээллэж байсан.
1980-аад оны сүүлчээр спортын олон төрлөөр хүүхдийн,залуучуудын ба насанд хүрэгчдийн уралдаан тэмцээн явагддаг байсан нь бидний амжилтанд их сайнаар нөлөөлдөг байлаа. Жишээ нь: Юрий Гагарины нэрэмжит, Майн баярын нэрэмжит, Пионер сурагчдын спартакиад гэх мэтчилэн сар бүр шахам спортын олон төрлөөр уралдаан тэмцээн явагддаг байлаа.
Би 1988 онд 10 жилийн 31-р дунд сургуулийг төгсгөөд БТС-ын Алдар нийгэмлэгт сагсан бөмбөгийн тамирчнаар дасгалжуулагч с/м Гантөмөрийн удирдлаган дор хичээллэж эхэлсэн. БТС-ын Алдар нийгэмлэг нь маш олон спортын төрлөөр тамирчдыг цалинжуулан байнгын бэлтгэл сургуулилт хийлгэдэг байсан ба Алдрын тамирчид бид ч зөвхөн амжилт гаргахын төлөө бэлтгэлээ хийдэг байлаа.

Дэлгэрэнгүй...

Спорт, эрүүл мэнд

sport & health
Идэвхитэй амьдрал, Золбоотой хүмүүс

Боловсрол

education
Мэдлэг хэн ч хулгайлж үл чадам хүчтэй

Урлаг Соёл

art & culture
Бүтээлч сэтгэлгээ, шинэлэг шийдлүүд

Хоол, хүнс тэжээл

art & culture
Эрүүл биед саруул ухаан оршино